Ainekset:
200 g hunajamarinoituja broilerin filesuikaleita
50 g babyporkkanoita
2 dl Valio Bulgarian ruokajogurttia
1 rkl chilijauhetta
1 tl Herbamare yrttisuolaa
1 tl paprikajauhetta
1 tl korianteria jauhettuna
1 tl intialaista tandoorimaustetta
1 tl Valkoliekki valkosipulimurskaa
½ tl mustapippuria rouhittuna
1 rkl tomaattisosetta (pyre)
1 rkl taloussokeria
2 rkl ruokaöljyä (paistamiseen)
Laita öljy pannulle ja levy päälle. Lisää broilerit ja kuivat mausteet ja valkosipulimurska pannulle, sekoita hyvin ja paista. Kun broileri on kypsää, lisää tomaattisose, ruokajogurtti ja sokeri ja sekoita. Anna hautua miedolla lämmöllä vielä n. 15 minuuttia. Tarjoa riisin kanssa, määrästä tulee kaksi annosta.
Käytin tähän ruokaan Kariniemen hunajamarinoituja broilersuikaleita ja Rainbow pikkuporkkanat pakastetta.
Aiheeseen liittyvät hyödylliset linkit:
www.kariniemen.fi
www.valio.fi
www.rainbow.fi
www.vogel.fi
www.valkoliekki.fi
Vaikeustaso:









